Eskrima

Το Eskrima είναι Φιλιπινέζικη πολεμική τέχνη που πρωτοξεκίνησε το 1932. Η ύλη του περιλαμβάνει ένοπλη προπόνηση με ραβδιά (μονό,διπλό), μαχαίρι, ξίφος, ραβδί & μαχαίρι, άοπλη μάχη, λακτίσματα, ρίψεις, κλειδώματα, πάλη. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον τομέα της φυσικής κατάστασης, στην επαφή (παντοτε με ασφάλεια) κατά την διάρκεια της προπόνησης, στην κίνηση και στην ροή των χτυπημάτων και βηματισμών αλλά και στην ρεαλιστική προσέγγιση όλων των παραπάνω.

Το σύστημα είναι ανοιχτό για όλους, άντρες και γυναίκες άνω των 18 ετών και δεν θα πρέπει να αποθαρρύνει κανέναν η ηλικία και η φυσική κατάσταση, καθώς μέσα από την ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες καλλιεργούνται τεράστια οφέλη για τον οργανισμό και την ψυχολογία του ασκούμενου.

Eskrima is a Philippine martial art that first started in 1932. It includes armed training with sticks (single, double), knife, sword, stick & dagger, unarmed combat, kicks, throws, locks, wrestling. Particular emphasis is placed on fitness, the contact (always safely) during training, the movement and flow of strokes and footwork and the pragmatic approach of the above.

The system is open to all men and women aged 18 years and should not discourage any age and physical condition, because through the practice of martial arts, enormous benefits are gained for the body and the psychology of the practitioner.